天宫游太空，神舟赴星河。2016年10月17日07时30分31秒神舟十一号成功升空，飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。此次神舟十一号飞船的发射，是中国迄今为止时间最长的一次载人飞行，这标志着中国空间站建设又向前迈进了一大步！ 漫长太空之旅，如何保障宇航员健康？随着空间飞行时间的增加，太空失重环境对人体带来的不利影响会越来越大，将会出现以下问题：心血管系统功能减退、一定程度的肌肉萎缩和骨丢失问题、返回地面时重力再适应反应症状等。2名航天员计划在轨飞行33天，相比以前，健康保障措施也全新升级！中国载人航天工程办公室副主任武平表示，将在神舟十号任务的基础上，采取四项措施保障航天员健康生活、高效工作。医监医保方面飞行期间将综合利用医疗询问、基本生理指标检查、尿常规检测、心肺功能检查等手段，定期对航天员实施健康状态评估；飞行期间，将更加注重舱内微生物控制，并配备了预防治疗药品和相关医疗器械，以此来确保航天员健康。此外，本次任务首次建立起天地远程医疗支持系统，通过天地协同会诊，来解决航天员在轨“看病”问题。失重生理效应防护方面此次任务配备了防护装备和锻炼设备，尽量降低失重对航天员带来的不利影响。比如：航天员可以使用套带，来解决飞行初期出现的头晕、鼻塞等不适反应；通过使用拉力器和自行车功量计锻炼、工作时穿着企鹅服，对心肺功能下降、对肌肉萎缩和骨丢失等进行综合防护。营养健康保障方面此次任务进一步丰富了航天食品，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和保健性食品等近百种，食谱周期达到5天，膳食结构也更加科学；同时还考虑了一些个性化需求，食品的感官接受性也增强了。这些食品可以满足航天员在轨飞行期间的能量摄入和营养需求。心理支持方面针对本次飞行任务时间长的特点，加大心理支持力度。在专业心理医生的支持、亲情交流和航天员团队支持等基础上，进一步完善了技术支持手段。比如：研制了基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，升级了天地信息交流系统，方便航天员与地面双向沟通、可以传递邮件，可以与亲朋好友进行音频、视频交流，以此来缓解航天员的压力，保证航天员的心理健康。